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然而，柬埔寨首相洪森（Hun Sen）一直以來否認中國將在此駐軍的說法，柬埔寨憲法也明令禁止在該國建設外國基地。

社會把人類分成諸多類型，一旦你被分到某個類型，這些來自社會期待和刻板印象的機制就會開始起作用，讓你往特定方向改變。在程式設計師多為女性的時代，人們相信女性適合寫程式，因為「寫程式需要耐心與細心」。

社會不只是依照你的性別來對你有特定期待、將特定的刻板印象覆蓋在你身上而已，社會也會依照你的性別去理解你身上展現出來的特性。社會心理學家已經觀察到刻板印象會自我實現，而照哲學家的分析，社會把自己對特定族群的要求客觀化，進一步判斷成那個族群天生的特性，也是常見的事情。同樣的道理，女性天生有耐心和細心，而男性天生具有邏輯潛力嗎？一樣很難說。幼兒園老師大多是女性，因為女性天生擅長照顧，適合帶小孩，而不是因為社會歧視男性，覺得會照顧小孩的男性不夠陽剛。1952年，波士頓交響樂團開始用布幕遮住應徵的樂師，當這種做法被越來越多樂團採用，相關研究發現女性樂師晉級的機率增加了50%（《隱性偏見》 p.242）。

而我們依照此跡象選出來的領導者，往往就是過度自信當中的過度自信者。這就是為什麼在西方文化裡，人類群體容易選出不適任的男性領導者。而體重過重者則應先瘦身減重，減少身體對足底筋膜的壓力。

Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾坐著，將毛巾放在地板上，用腳趾頭去把毛巾抓起來，以此訓練足底肌肉。另外，穿著適合的鞋子很重要，像是扁平足可加些鞋墊改造，或是換有足弓的鞋，維持足部的健康。林孟廷說到，民眾若想緩解足底筋膜炎，在家可先準備一顆小球、一條毛巾、一塊板子，利用以上道具便能做到四招舒緩運動。民眾在家簡單做四招，可緩解足底筋膜炎 針對足底筋膜的預防方式，林孟廷建議，久站久坐或跑者等易過度使用腳的人，運動前一定要做足暖身，運動後好好收操、拉筋，讓身體冷卻、小腿放鬆。

因此平常可以多做上述四招舒緩運動，紓解足底筋膜的緊繃感、伸展足底筋膜及強化足底及足踝的肌肉。Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾站起來，將腳尖踩在小方塊上，一半的腳懸空，腳後跟上下踩，訓練足踝的肌肉。

民眾需要注意，毛巾放置時盡量靠腳尖，若只放在正腳底，只會伸展到小腿的肌肉。第二招：請民眾坐著，將毛巾（可用彈力帶替換）用成條狀，雙手拉著2端，把毛巾繞過足底，雙手拉緊，腳掌上下踩動，藉此伸展足底及小腿肌肉。每個年齡層都可能發生足底筋膜炎，高危險因子包含過度使用、體重過重、先天性扁平足或高弓足及身體退化等因素。台大醫院復健部醫師林孟廷表示，民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形，都是造成足底筋膜炎的主要因素，若是生活習慣不改變，患者一至二年復發機率超過五成。

本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 起床時腳底有如針刺：足底筋膜炎的治療方式 痛徹心扉的第一步：是什麼原因讓「足底筋膜」開始發炎？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。此招式可以訓練足踝的肌肉，若家中沒有小方塊，可以用樓梯代替，請民眾踩在樓梯最下面一階，復健起來較為安全立刻點擊免費加入會員。Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾坐著，將球放置在腳底，利用腳底前後滾動球，達到按摩的效果。

文：陳郁茹（NOW健康） 「當早上起床，踩出去第一步時，覺得特別疼痛。此招式可藉由球的滾動，紓解足底筋膜的緊繃感，民眾在過程中可以將時間分成一半，一半時間注重在痛的位置，另一半時間按摩腳底其他位置。

Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾坐著，將毛巾用成條狀，雙手拉著2端，把毛巾繞過足底，雙手拉緊，腳掌上下踩動，藉此伸展足底及小腿肌肉。第二招：請民眾坐著，將毛巾（可用彈力帶替換）用成條狀，雙手拉著2端，把毛巾繞過足底，雙手拉緊，腳掌上下踩動，藉此伸展足底及小腿肌肉。

而體重過重者則應先瘦身減重，減少身體對足底筋膜的壓力。大部分的人疼痛出現在腳跟中間，一部分則可能痛在腳底側邊，甚至痛到內外側腳踝，或出現阿基里斯腱的疼痛。民眾需要注意，毛巾放置時盡量靠腳尖，若只放在正腳底，只會伸展到小腿的肌肉。每個年齡層都可能發生足底筋膜炎，高危險因子包含過度使用、體重過重、先天性扁平足或高弓足及身體退化等因素。另外，穿著適合的鞋子很重要，像是扁平足可加些鞋墊改造，或是換有足弓的鞋，維持足部的健康。此招式利用腳趾頭抓的動作，可以強化足底肌肉，避免身體因足底肌肉不強壯，只依靠筋膜支撐而造成發炎。

Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾站起來，將腳尖踩在小方塊上，一半的腳懸空，腳後跟上下踩，訓練足踝的肌肉。因此平常可以多做上述四招舒緩運動，紓解足底筋膜的緊繃感、伸展足底筋膜及強化足底及足踝的肌肉。

Photo Credit：攝影／林家宇 請民眾坐著，將毛巾放在地板上，用腳趾頭去把毛巾抓起來，以此訓練足底肌肉。生活習慣不改，患者復發機率高於5成 林孟廷強調，足底筋膜炎復發機率高，民眾只要生活習慣不改變，持續著過度使用、不控制體重等行為，一、二年內復發機會超過五成。

林孟廷解釋，民眾過度使用及體重過重都會增加足底筋膜的壓力，先天性扁平足或高弓足的人則因足底生物力學的特別性，較易有足底筋膜炎困擾，而足踝退化跟脂肪病退化也可能成為高齡者患此病的風險。最後，林孟廷提醒，民眾若發現足底筋膜疼痛，又無法自行緩解，一定要及時就醫，讓專業醫師協助治療，目前治療方式除了藥物止痛、復健伸展外，還有一些體外震波療法，有助減緩疼痛感，讓患者盡快回復生活功能，免於疾病困擾。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。林孟廷說到，民眾若想緩解足底筋膜炎，在家可先準備一顆小球、一條毛巾、一塊板子，利用以上道具便能做到四招舒緩運動。本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 起床時腳底有如針刺：足底筋膜炎的治療方式 痛徹心扉的第一步：是什麼原因讓「足底筋膜」開始發炎？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。台大醫院復健部醫師林孟廷表示，民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形，都是造成足底筋膜炎的主要因素，若是生活習慣不改變，患者一至二年復發機率超過五成。

」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。此招式可以訓練足踝的肌肉，若家中沒有小方塊，可以用樓梯代替，請民眾踩在樓梯最下面一階，復健起來較為安全。

第四招：請民眾站起來，將腳尖踩在小方塊上，一半的腳懸空，腳後跟上下踩，訓練足踝的肌肉。此招式可伸展足底及小腿肌肉。

民眾在家簡單做四招，可緩解足底筋膜炎 針對足底筋膜的預防方式，林孟廷建議，久站久坐或跑者等易過度使用腳的人，運動前一定要做足暖身，運動後好好收操、拉筋，讓身體冷卻、小腿放鬆還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

然而，日本和歌山縣在2022年提出IR計畫時，卻遭遇議會否決，並沒有順利通過。卻在2022年4月20日在縣議會遭封殺，並且因來不及在4月28日期限前向日本中央政府提出申請，讓和歌山縣政府這次的IR計畫受挫。除了和歌山縣之外，一同爭取IR名額的還有長崎縣與大阪府，兩地所申請的IR開發案都已經過當地議會審核，並送交中央政府。（中央社）有關興建含賭場在內的綜合度假村（IR）一事，日本首相岸田文雄14日召開政府的IR推動本部（小組）會議，批准大阪府與大阪市的IR整備計畫，成為日本獲准興建IR的首例。

最終該法案在多數贊成下通過， 有關賭場的規範，該法規定，賭場等的度假村的設置區域以全國最多3處為限，且在批准的7年後須做檢視。估計一年可吸引約2000萬人次進場，經濟效益在近畿圈約1兆1400億日圓（約新台幣2650億元）。

立刻點擊免費加入會員。《中央社》報導，和歌山縣知事仁坂吉伸2006年12月上任後，一直以來都在推動IR計畫。

2018年通過《綜合度假村整備法》 大阪這次通過建含賭場在內的綜合度假村（IR），其法源是來自於2018年7月20日在參議院會通過的《綜合度假村整備法》。根據《nippon.com》報導，和歌山縣此次IR計劃是與加拿大的Clairvest集團合作，在和歌山市的人工島「和歌山海濱城」上興建占地23.6公頃的賭場、國際會議場及住宿設施等度假設施。